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孕妇四个月吃什么好

2022-08-25 9730次浏览

病情描述:

我现在怀孕三个月了,胃口也变得好起来了,也不知道吃什么对身体好,请问孕妇四个月吃什么好?

医生回答(1)
曹婷副主任医师

陆军军医大学第二附属医院

孕妇四个月的时候,胎儿发育各方面比较稳定,可以增加补充各种营养元素。可以吃富含蛋白质的食物,如牛奶、豆类、鱼肉、瘦肉、海鲜、坚果类等食物,也不能忘了适当补充维生素类食物,如芹菜、胡萝卜、青菜、小白菜、卷心菜、菠菜、黄瓜、西红柿、香蕉、苹果等。

2022-10-18 11:53

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