鲜柠檬泡水喝的功效

柠檬富含维生素C，可以起到抗菌、美白以及提高免疫力等作用，同时还能够协助人体内骨胶原的生成。想要美白肌肤的人可以经常喝鲜柠檬水，柠檬水之中的大量维生素C，不但能预防感冒，还能让皮肤变得由内而外自然白。用鲜柠檬泡水喝还能消除皮肤表面的色斑，缓解色素沉着现象，让皮肤变得白嫩光滑。