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怎么锻炼性功能强

2022-08-20 3214次浏览

病情描述:

我感觉最近性功能下降了,听说锻炼可以改善,怎么锻炼性功能强?

医生回答(1)
罗勇主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

结合自己的年龄以及身体的状况,选择适合自己的体育锻炼,比如打太极、游泳、慢跑等,长时间坚持能够增强体质,提高个人性能力,从而使性功能变强。在日常生活中要注意劳逸结合,避免劳累,同时还要注意规律性生活,合理安排饮食。

2022-08-20 17:56

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