常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

打呼噜怎么治小窍门

2020-04-20 14537次浏览

病情描述:

我老爸总是打呼噜,声音非常大,都被吵得睡不着,请问打呼噜怎么治?

医生回答(1)
肖宁副主任医师

首都医科大学附属北京胸科医院

您好!打呼噜,是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂发生振动而发出的鼾声。打呼噜可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。严重时,常伴有睡眠呼吸暂停综合征。那么打呼噜怎么治呢?1、物理治疗,改善睡眠姿势,可采取侧卧姿势比较好。及睡前用漱口液漱口,避免抽烟、喝酒等。2、进行减肥,因为肥胖是引起咽喉部狭窄的罪魁祸首,从而就会出现打呼噜的情况,而通过减肥可让气道阻塞的程度有所缓解。3、手术疗法,通过将扁桃体切除,使咽喉部位的间隙加大,且不会给患者造成负担和痛苦。

2020-04-20 11:23

专家科普视频推荐精选问答