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便秘怎么办吃什么通便

2024-05-31 13155次浏览

病情描述:

最近老是拉不出便便,怕是便秘了,所以想问医生,便秘怎么办和吃什么通便?

医生回答(1)
袁晓英副主任医师

胜利油田中心医院

您好,患有便秘时想要通过饮食进行通便,平时就需要多进食些富含膳食纤维的食物,主要是通过促进胃肠道蠕动来达到润肠通便的目的。患者可以食用芹菜、蜂蜜、香蕉、酸奶等食物,有助于改善便秘症状。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2021-01-14 15:15

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