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小孩便秘吃什么调理

2022-06-29 7107次浏览

病情描述:

我儿子最近几天老便秘,好几天不大便,想知道小孩便秘吃什么调理?

医生回答(1)
解自行副主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院

孩子出现便秘的情况下,首先要注意日常饮食结构的调整,平时可以多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,也要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,多吃粗粮,避免吃的太过精细,也要帮助孩子养成良好的饮食习惯,做到少食多餐,多喝水,补充充足的水分,适当的进行户外活动,养成定时排便的习惯。

2022-06-29 16:22

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