经期可以洗头吗

月经期洗头是可行的，但需要注意水温和后续的保暖措施。月经期是女性自然的生理过程，洗头并不会对月经产生不良影响。洗头能清洁头发，使头皮清爽，减少头皮毛囊发生炎症的风险。但洗头时务必使用温热水，避免冷水刺激头皮和血管，引发头痛或下腹部疼痛。洗完头后，要用毛巾擦干或用热风吹干头发，防止寒气侵入头皮毛孔，引发不适。在月经期，女性身体较为虚弱，更应注重这些细节，确保自身舒适和健康。