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缓解便秘的方法

2022-06-11 6492次浏览

病情描述:

我最近出现了便秘的情况,想咨询缓解便秘的方法?

医生回答(1)
程一乘主治医师

中日友好医院

缓解便秘的方法需要注意几点:1、可以顺时针按摩腹部的方法,促进肠道蠕动,缓解便秘的症状。2、也可以在医生的指导下,服用益生菌等药物,如:地衣芽孢杆菌活菌胶囊,缓解便秘的症状。3、还可以多食用富含膳食纤维、维生素的食物,如:土豆、菠菜、苹果等食物。

2022-06-11 15:57

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