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血糖高可以吃地瓜南瓜吗

2022-06-08 6863次浏览

病情描述:

我妈说多地瓜南瓜对身体好,可是我血糖比较高,想请问血糖高可以吃地瓜南瓜吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高可以吃地瓜南瓜,一般可以适量的吃,但一般不建议暴饮暴食。血糖理想的时候可以适量吃,但红薯和南瓜的淀粉含量比较高,可以在一定程度上大大提高血糖。红薯和南瓜吃多了,血糖短期内容易迅速上升。糖尿病患者应适量吃富含膳食纤维的粗粮,多吃绿色蔬菜,控制总热量摄入,不要吃含糖量高的食物。

2022-06-08 11:28

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