血糖高可以吃青菜火腿炒饭吗

血糖高可以吃青菜火腿炒饭，糖尿病患者要严格控制饮食，每餐主食不要超过100克，最好一日三餐。所以糖尿病患者在吃青菜火腿炒饭的时候，要尽量将米饭的含量控制在100克以内。另外，不要加太多油。热量升高会影响血糖的变化。糖尿病患者除口服药物治疗外，还应定期检查积极的饮食控制、运动治疗、运动量增加、空腹血糖监测或糖化血红蛋白。进行糖尿病教育，注意休息，不要熬夜。