常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

练腹肌会影响长高吗

2020-12-02 11194次浏览

病情描述:

我很喜欢运动锻炼,平常就在锻炼腹肌,想问问看,练腹肌会影响长高吗?

医生回答(1)
王卓副主任医师

重庆市永川区中医院

您好,练腹肌一般是情况下是不会影响长高的,不需要担心的。如果想长高可以试着多做一下运动,例如游泳、打篮球、跳高等,每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠,多喝点牛奶等营养丰富的食品。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2020-12-02 15:05

专家科普视频推荐精选问答