常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

血糖高吃煮方便面可以吗

2022-06-07 8326次浏览

病情描述:

我的血糖有些高,想一周吃一包煮方便面,血糖高吃煮方便面可以吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高可以吃煮方便面,但是要适量的吃。方便面含有碳水化合物、蛋白质、矿物质,能给机体补充能量和营养。但是方便面的油脂、热量较高,淀粉含量高,升糖指数较高,血糖高不能多吃煮方便面,也要少喝汤,不然会引起血糖明显波动。煮方便面可以加些蔬菜,能有利于血糖的稳定。

2022-06-07 14:54

专家科普视频推荐精选问答