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拉肚子吃什么食物

2020-03-31 7285次浏览

病情描述:

我今年19岁,女性,从昨天下午开始就莫名其妙拉肚子,感觉胃口也不是很好,总有不能不吃,请问拉肚子吃什么食物?

医生回答(1)
路承副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

您好!拉肚子吃的食物:1、小米粥,小米粥营养非常的丰富,易消化,给身体补充营养的同时,还不会给肠胃造成负担;2、南瓜粥,南瓜入脾、胃经,对于养护脾胃有很大的好处,并且可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激;3、馒头,易消化,可以减少肠胃的负担。建议:拉肚子期间,肠胃功能非常脆弱,不能吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物,否则会加重肠胃的负担,加重拉肚子的症状。

2020-03-31 14:05

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