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血糖高可以吃橄榄油吗

2022-06-07 1101次浏览

病情描述:

我血糖高,想买些橄榄油炒菜拌菜吃,血糖高可以吃橄榄油吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高可以吃橄榄油。橄榄油有很多好处,含有不饱和脂肪酸,丰富的维生素,能增强胰岛素的敏感性,帮助改善血糖,能降血脂,预防血栓,保护心血管系统,能减少胃酸分泌,保护胃黏膜。血糖高吃橄榄油是有好处的,但是做菜避免放太多,会使血糖升高,也会使血脂升高。

2022-06-07 13:59

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