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养肝护肝吃什么最好

2020-12-01 14772次浏览

病情描述:

我自己的肝倒是不太好,需要好好养着,不清楚吃啥好,问下,养肝护肝吃什么最好?

医生回答(1)
陈东风主任医师

重庆第三军医大学大坪医院

您好,养肝护肝的食物有很多,比如瘦肉、鱼虾、动物肝脏、黑枸杞、葡萄、海带、紫菜、荠菜、菠菜、芹菜、南瓜等等,要保证饮食多样化,适当的加强营养,严禁烟酒,必要时还可以配合中药调理。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2020-12-01 14:34

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