血糖高吃玉米稀饭可以吗

如果你的血糖比较高，可以适当的喝一些玉米粥。适当的饮用能减缓糖分的吸收，避免升糖过快。在血糖控制比较满意和稳定的时候，可以适当的喝粥。高血糖的人要避免摄入太多的糖和高热量的食物，要多做运动，增强自身的免疫力，同时也可以降低血糖，保持好的心情，让自己的血糖处于一个比较理想的水平。