身体一阵潮热怎么回事

身体潮热是因为身体中有湿热。患者主要表现为午后发热明显，同时有肢体黏腻腻，头昏脑涨。如果身体中有热，不仅会引起胃肠道中燥热胀痛，也会有午后身体发热的情况，这也属于潮热。建议患者平时要改掉不良生活习惯，尤其是饮食要注意清淡。可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材。除此之外，平时还需要适当的户外运动，增强身体素质。