上火失眠怎么办

上火失眠可以在饮食上进行调理，多吃新鲜的蔬菜和水果如菠菜、芹菜、火龙果等，避免吃容易上火刺激性的食物，可以在医生指导下使用丹栀逍遥丸进行清火治疗。上火会导致出现口臭、口苦、消化不良、失眠等症状，可以多进行体育锻炼，提高身体抵抗力，保持良好的心态，有利于病情恢复。