常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

上火了吃什么降火快

2022-05-26 7668次浏览

病情描述:

我也不知道是不是由于天干的原因,我上火的很厉害,喉咙也感觉非常的不舒服。请问上火了吃什么降火快?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

上火是中医的说法,如熬夜、饮食辛辣刺激、火锅、兴奋都会诱发上火,表现为口干、口腔溃疡、大便干、眼红肿胀等一系列症状。有很多食物可以降火。最明显的降火效果食物是苦瓜,平时吃苦瓜时可以冷却、炒。除苦瓜外,悉尼、绿豆、猕猴桃、大豆等食物也可以降火。可以吃很多这样的蔬菜和水果,降火效果非常好。

2022-05-26 12:50

专家科普视频推荐精选问答