常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

花生可以促进人体的生长发育吗

2022-05-26 1726次浏览

病情描述:

我在报纸上看到吃花生能够促进生长发育,我想让孩子多吃点花生来促进生长,请问花生可以促进人体的生长发育吗?

医生回答(1)
解自行副主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院

花生是可以促进人体的生长发育,花生富含大量的油脂以及维生素、蛋白质。适当的吃一些花生,能够促进人体所需的营养。但是在儿童生长发育时期,要保证孩子的均衡营养,避免孩子挑食以及偏食的情况。在晚上睡觉时也可以喝一杯温牛奶,能够促进骨骼的生长发育。

2022-05-26 11:39

专家科普视频推荐精选问答