常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

虚火上火吃哪些才效果好

2022-05-26 1628次浏览

病情描述:

我朋友平时可喜欢吃肉了,现在感觉咽痛、口干的不行,医生说是虚火上火了,虚火上火吃哪些才效果好?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

虚火上火吃香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁等食物才效果好。可以多喝绿茶,绿茶是一种凉性饮料,具有清热去火的功效。虚火旺盛的人要尽量不要吃冰激凌、肥肉等不易消化的食物。在服用中成药期间要注意饮食和适当的锻炼。

2022-05-26 11:28

专家科普视频推荐精选问答