中暑后怎么调理

中暑后要及时将病人送到通风、凉爽的地方，同时还要注意多饮水，补充身体水分。如果有条件，可以用湿毛巾擦脸、额头和四肢，让病人感觉更好，同时家里也有治疗中暑的药物，可以让病人立即得到缓解。如果心慌气短，可以在舌下含化硝酸甘油类的药物。平时要做好防暑的准备，平时尽量少出门。