减肥贴片真的有效果吗
2022-05-24 6544次浏览
我现在体重130，体脂超标较多，医生建议我通过运动和饮食控制的方式来减肥，请问减肥贴片真的有效果吗？
南京鼓楼医院
减肥贴片的减肥并不太明显，贴片减肥无法直接有效的去除身上多余的脂肪，而且也无法加速脂肪的燃烧，促进脂肪的消耗。在减肥期间内，应该要严格控制饮食，尤其是要少吃或不吃烧烤、火锅、油炸串等富含脂肪及糖分的食物。在控制饮食的同时，还要坚持锻炼，将身体内存储的脂肪消耗掉才能达到减肥的效果。
2022-05-24 10:02
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问长期肝火旺盛怎么办
答长期肝火旺盛可以在医生的指导下通过服用降肝火的药物来进行治疗，比如六味地黄丸或者知柏地黄丸等，并且在服用以上药物时饮食方面一定要做出调整，不可以吃一些刺激性过强或者过于辛辣类的食物，比如辣椒、芥末、胡椒粉等。
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问长期肝火旺盛怎么办
答长期肝火旺盛可能对身体造成不利影响，以下是针对此情况的具体建议： 1.饮食调理：避免辛辣、油腻和煎炸食物，多摄入清淡、富含维生素的蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、芹菜等，这些食物有助于清肝泻火。 2.情绪调节：肝火旺盛常与情绪波动大、急躁易怒相关，需要学会合理调节情绪，通过运动、冥想、倾诉等方式缓解压力。 3.生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于增强体质，调节身体平衡。 4.药物治疗：如症状严重，可在医生指导下使用清肝泻火的药物，如龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等。也可考虑中医理疗方法，如针灸、推拿等。 患者如有疑虑建议及时就医咨询。
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问肝火旺是怎么回事
答肝火旺主要由以下几个因素引起：1、情志不佳：焦虑抑郁或暴怒等情绪会导致肝气不畅，肝气停滞或上行太过，久而久之形成肝火。2、饮食不节：偏好肥腻辛辣食物，抽烟饮酒过多，以及现代人普遍缺乏运动，喝水少，运化排泄能力差，这些因素都容易导致体内“湿”和“热”的积聚，进而形成肝火。3、脏腑热邪：若其他脏腑遭受热邪侵袭，如风热感冒，热邪可能传至肝经或胆经，引发肝火旺。4、疾病原因：慢性肝胆疾病或高血压等疾病状态容易导致阴液不足，肝阴亏虚，进而形成肝火旺。
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问肝火旺怎么回事
答肝火旺，即肝脏阳气亢盛，是一种常见的中医证候。这通常是由于生活作息不规律、长期情绪压抑或情绪波动大、饮食不节（如过多摄入辛辣、油腻、煎炸食物）等因素导致的。当肝火旺盛时，人体会出现一系列症状，如头痛、眩晕、耳鸣、目赤、口苦、口干、急躁易怒、失眠多梦、胁肋疼痛等。肝火旺还可能影响其他脏腑的功能，导致身体不适。为了缓解肝火旺的症状，可以采取一系列措施，如调整生活作息、保持情绪稳定、合理饮食、适当锻炼等。同时，中医的食疗和按摩方法也可以帮助调和肝气，降低肝火。在必要时，医生可能会建议使用一些清肝泻火的中成药进行治疗。
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问肝火旺盛怎么回事
答肝火旺盛通常是由多种因素引起的，主要包括以下几点： 1.情志不佳：焦虑、抑郁或暴怒等情绪不良状态，可能导致肝气郁结或上行太过，从而形成肝火。 2.饮食不节：长期偏好肥腻、辛辣的食物，或过量饮酒，易在体内形成“湿”和“热”，导致肝火旺盛。 3.脏腑热邪：其他脏腑如风热感冒等，可能通过经络传至肝经或胆经，引起肝火。 4.疾病原因：慢性肝胆疾病或高血压等疾病状态，可能导致肝阴亏虚，肝经阳气相对亢盛，形成肝火。 患者如有疑虑建议及时就医咨询。
