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血糖高和血压高可以吃核桃吗

2022-05-19 3404次浏览

病情描述:

我最近确诊了高血压和高血糖,家里还有一些核桃,不知道能不能吃,请问血糖高和血压高可以吃核桃吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高和血压高是可以吃核桃的,但是只能少吃一些。核桃的营养价值高,含有维生素e,黄酮类物质等,能抗氧化,预防心脑血管疾病,所以血糖高血压高吃些核桃是有益处的。但是核桃油脂比较高,吃多了会造成热量超标,会使血糖升高,也会可能引起高血脂、高胆固醇等病。

2022-05-19 15:57

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