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吃草莓对人的生长发育有好处吗

2022-05-18 3856次浏览

病情描述:

我姑娘非常爱吃草莓,一天能吃十几颗草莓,吃草莓对人的生长发育有好处吗?

医生回答(1)
解自行副主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院

吃草莓对人的生长发育通常有好处,因为草莓中含有丰富的维生素和果胶等多种矿物质,可以很好的促进孩子骨骼的发育,促进生长发育也可以多吃些含钙元素高的食品,比如牛奶、虾皮、排骨汤等,另外要注意多休息,保证充足的睡眠。

2022-05-18 11:09

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