问
身上湿气怎么去效果好
2022-05-13 5285次浏览
病情描述:
你好,我今年47岁,身体出现了严重的湿气,想知道身上湿气怎么去效果好?
医生回答(1)
答
身上湿气通过饮食、运动、中药等去效果好。首先应该戒酒,酒有助湿热,所以必须减少或禁止酒的摄入。肉、油脂类等,会影响肉和胃的健康,给脾胃带来负担。脾化湿作用减弱,湿气集中在中焦,导致体内湿气不解,日久痰液,痰液郁积热湿入寒,造成其他阴阳失调或痹证。接下来做运动,每天坚持一个小时左右,保持身体的阳光,气血从经络中高效循环,湿气得以代谢。最后是中药调理,脾虚夹之,参苓白术散可得健脾利湿。
2022-05-13 14:18
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问黄芪的最佳搭配
答
黄芪与其他中药材搭配使用,可以增强其效果或扩大应用范围。以下是一些黄芪的经典搭配:
1.黄芪+党参:两味药材均属补气佳品,合用可增强补气养阴的效果,适用于体虚乏力、面色苍白等症状。
2.黄芪+白术:白术健脾利湿,与黄芪合用,既能补气又能健脾,适合脾胃虚弱、食欲不振者。
3.黄芪+当归:当归补血活血,与黄芪搭配,有益气生血的作用,适合气血两虚的女性,如月经不调、面色萎黄。
4.黄芪+防风:防风能祛风解表,与黄芪合用,可提高免疫力,防治外感疾病,尤其是气虚感冒。
5.黄芪+茯苓:茯苓利水渗湿,搭配黄芪,适合改善气虚引起的水肿、尿少等症状。
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