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更年期潮热症状如何调整

2022-05-13 9397次浏览

病情描述:

我去年停经了,现在开始有更年期的症状了,经常身体潮热,每天出许多汗。更年期潮热症状如何调整?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

针对于更年期潮热症状,可以按医嘱吃一点逍遥丸或者人参归脾丸。每周都要找时间做一些科学健康的运动,多健身能够增强体质。更年期身体潮热的女性适合吃猕猴桃、雪梨以及香蕉和荸荠。另外,平时可以经常用银耳、山药以及百合、小麦等天然食材煲粥喝,这些食物营养丰富全面,还能润燥生津。

2022-05-13 11:23

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