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血糖高吃核桃可不可以

2022-05-13 7813次浏览

病情描述:

我每天的工作比较费脑,妈妈从老家给我带来了很多核桃,但是最近体检时,查出来血糖有点高,所以就想问一下血糖高吃核桃可不可以呢?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高的患者能少量的吃核桃,核桃中含有丰富的微量元素和维生素,可补充人体所需要的营养,还能起到补脑的作用。而且核桃里面含有不饱和脂肪酸,对于心脑血管疾病也有预防的效果,所以可适量的吃些核桃,但是不能多吃,因为核桃中的热量和油脂较多,吃多容易对血糖产生较大的波动。

2022-05-13 11:23

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