血糖高可以吃玉米吗
2022-05-13 3190次浏览
我的血糖比较高，最近地里的玉米熟了，今天老公煮了些玉米，我很想吃，想知道高血糖可以吃玉米吗？
首都医科大学宣武医院
高血糖的患者是可以吃玉米的，但要适量不能多吃。玉米含有比较丰富的蛋白质、维生素及磷、铁等营养成分，膳食纤维较多，适量食用有助于补充人体所需的优质营养。由于玉米中含有大量的淀粉，很容易导致血糖升高，因此不建议高血糖的患者大量吃玉米，以免导致血糖进一步升高。
2022-05-13 11:23
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排除宫外孕的最佳时间是什么时候
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问宫外孕打掉最佳时间
答宫外孕打掉的最佳时间就是尽早发现、尽早治疗，以降低风险并保护患者的生命安全。 这是因为宫外孕（即受精卵在子宫体腔以外的位置着床）是妇产科常见的急腹症，如果未及时接受治疗，可能会出现流产或孕囊破裂，导致腹腔出血，严重时可能危及生命。 一旦发现宫外孕，应立即在医生指导下根据自身症状、体质以及受精卵的着床位置等因素采取积极的针对性治疗。宫外孕的治疗方式包括保守治疗（药物治疗）和手术治疗，具体选择哪种方式需根据患者的具体情况和医生的评估来决定。
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问晨练的最佳时间是什么时候
答晨练的最佳时间根据季节不同时间不太相同，一般是选择太阳出来后。夏季一般是早上5点到6点半，冬季晨练的话，时间一般是早上的6点到7点之间，过早或过晚，对晨练的效果都会有一定影响。运动时间不宜过长，一般30分钟即可。有雾霾和天气过冷的时候不适合晨练。
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问晨练的最佳时间是什么时候
答晨练的最佳时间通常被认为是在日出后的一段时间，大约是早晨6点到8点之间。 这个时间段内，空气中的氧气含量相对较高，污染物质相对较少，为晨练提供了一个清新、健康的环境。同时，早晨的气温适中，人体在清晨时段新陈代谢开始逐渐活跃，此时进行锻炼有助于唤醒身体，提高心肺功能，加速血液循环，为一天的活动打下良好的基础。 但具体的晨练时间还需根据个人的作息习惯、健康状况、季节和天气等因素来灵活调整。
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问流产最佳时间什么时候
答流产的最佳时间一般是在怀孕40天到55天之间，但具体时间还需根据流产方式和孕妇的具体情况来确定。 1.药物流产：适用于怀孕49天以内的宫内妊娠，天数过少或胎囊过小可能无法在宫腔内看到孕囊，因此通常建议在怀孕40天左右，通过B超确认孕囊后进行。 2.人工流产：适用于怀孕70天以内的宫内妊娠，但临床上认为在45天到50天左右进行手术效果最佳，此时孕囊大小适中，手术难度较低，对身体的伤害也较小。 流产对女性的身体和心理都会造成一定影响，因此在进行流产前务必咨询专业医生，并遵循医生的建议和指导。同时，流产后也需要注意休息和恢复，避免对身体造成进一步的伤害。
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问每天锻炼的最佳时间是什么时候
答每天锻炼的最佳时间因个人习惯、目标及身体状况而异，几个推荐时段有： 1. 早晨：晨练可以帮助唤醒身体，提高新陈代谢，有助于全天的能量消耗。如果选择早晨，确保充分热身，避免空腹运动，以免低血糖。 2. 下午/傍晚：这是身体机能最活跃的时候，肌肉力量和灵活性达到峰值，适合进行高强度训练。不过，要确保运动后有足够的时间放松和恢复。 3. 晚上：对于忙碌的上班族，晚上可能是唯一的选择。适度的运动能缓解一天的压力，但避免过于剧烈，以免影响睡眠。无论何时运动，都要确保充足的热身，运动后做适当的拉伸，以减少受伤风险。
