经期可以喝红茶吗

经期一般可以喝红茶。主要是因为红茶的性情比较温和，而且还可以促进血液循环，可以缓解痛经，有利于淤血的排出，但是不宜喝的过多，如果一次性喝的过多，由于茶叶里面含有较多的鞣酸，会影响对铁的吸收，不利于经期失血的恢复，因此，经期一般可以适量喝红茶。