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吃海带可以减肥吗

2022-04-22 5722次浏览

病情描述:

最近这段时间非常喜欢吃海带,听说吃海带可以减肥,吃海带可以减肥吗?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

吃海的仅能起到辅助性的减肥作用,并没有减肥的效果。海带中含有大量的维生素、粗纤维以及钙质和少量的矿物质元素,经常性的食用对于人体健康有益,可提供人体所需的各种营养,也不会造成热量过多聚集而引起肥胖。

2022-10-18 11:30

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