问
豆浆可以加红糖吗
2022-04-29 3358次浏览
病情描述：
平常豆浆都是加白糖，很好奇，同样都是糖，问下豆浆可以加红糖吗？
医生回答(1)
卢艳丽副主任医师
胜利油田中心医院
答
豆浆不可以加红糖，豆浆营养丰富，可以补钙、美白肌肤和润肠通便。喝豆浆时最好不要放糖，尤其是红糖，因为红糖里有机酸会和豆浆的蛋白质结合形成有害的变性沉淀物，损坏肠胃功能，并且会破坏豆浆的营养成分，感觉无味的话，可以适量加些白糖。
2022-11-29 10:55
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