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怎样减去腿部脂肪

2022-04-28 1313次浏览

病情描述:

一到夏季,看到自己粗壮的大腿都很伤心。想咨询一下,怎样减去腿部脂肪?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

如果患者本身体质比较胖,并且腿部脂肪含量并不是高,可以通过有氧运动进行减肥,如爬楼梯、慢跑、游泳等,还可以通过日常饮食清淡,多吃维生素、膳食纤维含量比较高的食物进行综合治疗。但是,如果患者本身体质较胖,并且脂肪含量比较高,可以通过按摩、溶脂针、抽脂等方法进行治疗。

2022-04-22 09:37

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