慢跑多久可以减肥
2022-04-22 7904次浏览
身体超重，上楼梯气喘吁吁的，想减肥，听朋友说慢跑可以减肥，问一下慢跑多久可以减肥
重庆大学附属肿瘤医院
慢跑一般一个月左右，可以看到减肥的效果。注意管住嘴和迈开腿。注意一日三餐控制饮食的摄入能量，然后促使身体能量和身体的脂肪被消耗，从而达到减肥的效果。最好一次慢跑一个小时左右，慢跑之后再进行十分钟左右的放松训练。
2022-11-29 10:55
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问疼痛科看什么
答疼痛科一般可以看偏头痛和紧张性疼痛，也可以看颈椎病和颈肩痛以及腰腿疼痛，若是出现了肋间神经痛和三叉神经痛以及带状疱疹引起的后遗症，也可以到疼痛科进行治疗。但是在治疗时一定要积极配合医生进行治疗，有助于病情的恢复。在日常生活中要做好身体的保暖工作。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。
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问疼痛科看什么
答疼痛科是一个专注于疼痛疾病治疗的科室，为各类疼痛患者提供全方位的诊疗服务。 1.疼痛类型：治疗范围涵盖慢性疼痛、急性疼痛、癌症相关疼痛、内脏疼痛以及神经病理性疼痛等。 2.具体疾病：如头痛、神经痛、颈腰椎病及骨关节痛、软组织疼痛、内脏性疼痛、缺血性疼痛、癌性痛及良性肿瘤引起的疼痛等。 3.治疗方法：疼痛科采用多种治疗方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗、神经阻滞、脊髓电刺激和心理治疗等，以减轻疼痛并改善患者的生活质量。
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问膝盖疼痛看什么科
答膝盖疼痛看骨科。如果外伤病史合并，用x光检查是否有骨折，如果没有外伤病史，单纯的膝关节痛选择核磁共振。单纯的半月板损伤可以在限制关节活动的同时进行理疗和热疗，必要时口服氨基葡萄糖片或注射关节腔内玻璃酸钠进行治疗。
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问腹部疼痛看什么科
答腹部疼痛应根据具体情况选择不同的科室就诊。如果是急腹症，如急性胃十二指肠溃疡穿孔等，建议选择急诊科。若怀疑是消化道疾病，如胃炎、肠炎等，可以挂消化内科。对于外伤或肿瘤引起的疼痛，普外科是更合适的选择。而女性如果下腹疼痛，可能与附件炎症、卵巢囊肿等有关，因此可以选择妇科就诊。腹部疼痛的原因复杂多样，患者应根据疼痛的性质、部位及其他症状，选择合适的科室进行专业诊断和治疗。
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问腹部疼痛看什么科
答可以挂急诊科或者是消化科。导致腹痛的原因有很多，其中最常见的就是一些消化系统疾病，比如急慢性胃炎、急慢性肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病、消化不良、胃肠功能紊乱、肠梗阻、幽门梗阻、腹膜炎、胆囊炎、胰腺炎、肝炎、食物中毒等疾病。如果腹痛特别剧烈，病情紧急，建议直接去急诊科。
