菠萝蜜能减肥吗

在临床中食用菠萝蜜是不能够达到减肥效果的，因为菠萝蜜中含有大量的糖分，而且升糖速度也比较快，其中的热量相对也比较高，所以若是经常食用，可能不仅达不到减重的效果，还可能会使体重进一步增长。如果想要减肥，通常建议对饮食进行调整，控制每天的碳水摄入量，而且还要搭配适当的运动。