体温测排卵的方法

体温检测排卵主要是根据基础体温进行测量，也就是每天清晨醒来的体温。一般情况下，女性的基础体温会随着体内雌性激素的改变而出现周期性变化，在来月经的时候，体温可能会保持在36℃左右，在发生排卵时会出现略微的下降，在排卵以后可能会出现体温小幅度的上升，大约在0.3~0.5℃之间，这个时候平均的体温可能在37℃左右。如果女性想要检测排卵期，可以通过自身体温的变化明确是否发生排卵。