问
健身可以喝茶吗
2022-04-20 8195次浏览
病情描述:
我平时有健身的习惯,健身后会喝一大杯的温开水,现在喜欢上喝茶,请问健身可以喝茶吗?
医生回答(1)
答
健身也是可以喝茶的,但是不建议喝浓茶,特别是晚上睡觉之前喝浓茶,有可能会导致失眠。另外,在健身之后注意不要马上喝茶,特别是不要喝浓茶,因为茶水会刺激肠胃,有可能会出现腹部疼痛、腹胀、腹泻或者其他的不适症状。
2022-04-20 09:29
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