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严重失眠该怎么办

2022-04-18 4200次浏览

病情描述:

最近失眠特别的严重,整晚整晚的睡不着,严重失眠该怎么办?

医生回答(1)
李琦副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

对于严重失眠的患者,可以在医生指导下,服用某些镇静催眠的药物进行缓解,如常用的阿普唑仑、地西泮等,可以起到助眠和镇静的作用。但是不建议长期服用,容易形成依赖性反而加重失眠症状。其次还可采用物理的方法进行缓解,如按摩、推拿等,也可放松身心,提高患者睡眠质量。

2022-04-18 17:38

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