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月子期间如何保养

2022-04-07 7915次浏览

病情描述:

我刚生完宝宝,现在在家里做月子,请问月子期间要怎么保养呢?

医生回答(1)
王炼炼副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

产妇在月子期间身体比较虚弱,所以要注意多休息,做好防护措施,注意不要过度劳累。饮食方面需要清淡一些,多吃蛋白质以及维生素含量高的食物,补充营养。比如多喝一些鸡汤、鱼汤还有骨头汤等等。要特别注意做好保暖措施,不要吃寒凉的食物。

2022-04-07 17:38

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