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卵巢保养要怎么做

2022-04-07 1934次浏览

病情描述:

听说保养卵巢有好处,但是不知道怎么保养,想问下,卵巢保养要怎么做?

医生回答(1)
王炼炼副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

卵巢一般可以通过饮食以及注意生活规律来保养。卵巢发育和生长需要较多的优质蛋白及维生素和氨基酸。在日常生活中应多补充优质蛋白质,对维持卵巢的正常功能和保持卵巢的活力非常重要。另外不应该熬夜,也不应该长时间的使用手机。在晚上应该尽早入睡,尽量减少使用电子产品的时间。

2022-04-07 15:07

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