孕妇吃什么最好

在怀孕以后孕妇在饮食方面做到进补均衡最好。怀孕以后身体需要补充各种营养，肉类、鱼类、蛋类、豆类可以保证蛋白质的摄入，维生素以及微量元素的摄入依赖各种蔬菜和水果，如白菜、胡萝卜、黄瓜、蘑菇等，水果可以吃一些常见的，如草莓、香蕉、苹果、樱桃等。