孕妇能不能吃油桃

孕妇可以适当的吃油桃。油桃含有丰富的维生素、矿物质等营养元素，适当食用可以满足胎儿的营养需求，促进胎儿的生长发育，还能提高孕妇的免疫能力。但是油桃吃多了不容易小孩，容易引起腹胀，最好不要一次吃的过多。怀孕期间，饮食上尽量做到多样化，多吃蛋白质含量高的食物。