夏天喝牛奶会上火吗

夏天喝牛奶不会上火，牛奶含有人体所需的蛋白质、脂肪、矿物质和水分等各种营养素，人体对牛奶营养素的消化吸收率特别高，所以夏天可以安全地喝牛奶，不会上火。夏天喝牛奶对健康有益无害，因为牛奶具有润肺润胃、润肠通便、补虚的作用。在夏天，人体会消耗大量体力以抵抗高温，需要补充各种营养素、优质蛋白质和维生素。因此，喝牛奶是最好的选择。