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失眠如何治

2022-03-21 7805次浏览

病情描述:

我已经因为失眠治了好多年,效果都不明显,失眠如何治?

医生回答(1)
高宗恩主任医师

胜利油田中心医院

治疗失眠可以在睡前洗热水澡,喝杯牛奶,并听一些轻音乐,能够缓解身体的压力,舒缓情绪,导致失眠的原因大部分是由于肝气郁结、血脉不通而引起的,可以在医生的指导下服用一些药物治疗,比如解郁安神颗粒或者安神补脑液等,对于缓解烦躁焦虑的情绪也有一定的作用。

2022-03-21 14:43

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