肠胃吸收不好怎么办

肠胃吸收不好可包括腹泻、腹胀、食欲不振、营养不良等症状，如果肠道吸收不好，在生活中，注意饮食尽量清淡，如多喝一些粥、杂汤等食物，避免吃辛辣、油腻和消化不良的食物，避免饮酒、浓茶和咖啡，少吃富含纤维素的食物，纤维素容易引起肠道蠕动，影响吸收。患者也可以服用消化的中药和酶制剂，可有效改善肠胃吸收不好的情况。