身体发育不良怎么办

身体发育不良可以通过食物和运动来改变，让孩子每天多吃新鲜蔬菜和水果，加快身体新陈代谢，促进消化，增加食欲，为人体提供微量元素。还应该注意补充钙，以促进骨骼的生长发育，应该适当地进行体育锻炼，有良好的工作和休息规则，避免熬夜，要调节心情，放松心态。