叶酸在一天中哪个时间段吃比较好

叶酸属于水溶性B族维生素类药物，在备孕或者怀孕后三个月服用此药物，能够促进胎儿的生长发育，防止发生神经管畸形等症状。建议叶酸在饭后半个小时到一个小时左右服用会比较好，主要是由于叶酸可能会对胃部造成刺激，吃饭前食用可能会出现胃部不适等异常症状。