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除湿热食物有哪些

2022-03-18 4569次浏览

病情描述:

中医说我湿热,我想改善,想问下除湿热食物有哪些?

医生回答(1)
刘国庆主任医师

胜利油田中心医院

除湿热的食物包括薏米、红豆、山药、冬瓜、南瓜、茯苓、胡萝卜、绿豆、白萝卜、白扁豆、玉米等。湿热的临床症状多种多样,包括头晕、头肿、口干苦涩、舌红腻、疲劳乏力、腰酸背痛、大便不清、失眠等,如果出现湿热的话,在饮食中少吃辛辣、刺激、油腻的食物。

2022-03-18 10:20

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