怎么区分腰肌劳损和腰椎间盘突出

腰肌劳损一般是因为软组织损伤所导致的，主要表现为腰部疼痛或者是腰椎活动受限，腰肌劳损不会导致下肢出现疼痛或麻木的症状。腰椎间盘突出是因为椎间盘的压力增加，导致椎间盘的窦椎神经受到卡压，椎间盘突出所引起的炎症反应，会表现出腰椎活动受限、腰部疼痛还会伴随下肢麻木或疼痛的症状。如果自己无法区分时，建议到医院骨科进行就诊治疗。