问
肌肉韧带拉伤该怎么办
2022-03-15 4268次浏览
病情描述：
上体育运动课时摔倒了，医务室说肌肉韧带拉伤了，想知道肌肉韧带拉伤该怎么办？
医生回答(1)
王国华副主任医师
胜利油田中心医院
答
肌肉韧带拉伤可以先使用冰敷的方法缓解肿痛的现象，将冰袋或是用毛巾包裹冰袋，敷在肌肉上，而且需要持续的冰敷10~20分钟。在冰敷之后可在无疼痛的范围内尝试肌肉拉伸，但是切记剧烈的拉伸。另外如果受伤部位出现肿胀时，不可以运动，需要进行休息。
2022-03-15 14:29
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